Олія лляна Wholeso me, 200 мл

Олія лляна Only Oil, 200 мл

Лляна олія - це один з ключових продуктів для підтримки здорового та збалансованого харчування. Важливо зауважити, що олія лляна Wholesome не має такого гіркого присмаку, як у конкурентів.

До складу лляної олії входять: Омега-3, 6, 9 (приблизно 80%), насичені жири, кислоти, вітаміни A, B1, B2, B3, B4, B6, B9, E, K, F, калій, фосфор, магній, залізо, цинк, амінокислоти.

Унікальні властивості лляної олії проявляються завдяки насиченню її життєво необхідними елементами та ідеальному співвідношенню жирних кислот Омега-3 та Омега-6. Тим не менше, всі ці плюси втрачаються, якщо виробництво олії не здійснюється методом холодного вижиму, або, тим більше, сировижиму на дерев'яному пресі. Високоякісна нерафінована лляна олія, доступна для покупки у нас, задовольнить навіть найвибагливіших споживачів.

Завдяки методу сировижиму зберігається максимальна кількість поживних речовин та ніжний смак без відчутної гіркоти. Виробництво на дерев'яному пресі упереджує окислення продукту при контакті з металом, що часто відбувається при інших методах виробництва. Крім високої якості сировижатої лляної олії, вас порадує доступна ціна в нашому магазині.

Сировижатою лляною олією настільки смачна, що навіть діти готові пити її напряму ложкою. Не всі знають, яким повинен бути справжній смак насіннєвої олії з льону. Вона не повинна мати гіркоти або, у крайньому випадку, вона повинна бути майже непомітною. Гірка лляна олія не лише недопустима для вживання у їжу (адже гіркота свідчить про окислення жирів, роблячи їх отруйними), але й легко засвоюється організмом. Щоб лляна олія залишалася лише корисною (про її багатогранні переваги ми ще поговоримо), необхідно дотримуватися декількох правил: покупати свіже масло в темному скляному посуді, зберігати його в холодильнику та використовувати протягом двох-трьох тижнів після відкриття.

Цінність нерафінованої лляної олії велика! Помічено, що її вживання допомагає в лікуванні та профілактиці різних серйозних захворювань: ішемічної хвороби серця, цукрового діабету, атеросклерозу, інсульту, захворювань легень та нирок, а також сечового міхура. Крім того, олія з насіння льону поліпшує роботу шлунково-кишкової системи, знижує рівень холестерину та поліпшує текучість крові, а також має імуномодулюючі властивості. Регулярне вживання олії допомагає в профілактиці деяких онкологічних захворювань.

Лікувальні властивості нерафінованої лляної олії давно використовуються в народній медицині для полегшення болю, відчуття гарячки, глистних інфекцій та загоєння ран.

Біологічна цінність сировижатої лляної олії перевищує цінність інших рослинних олій завдяки вмісту багатого набору біологічно активних речовин та вітамінів E і K. Лляна олія є джерелом Омега-6 та Омега-3, двох важливих жирних кислот, які організм використовує для синтезу решти необхідних жирів. Лінолева кислота, відома як Омега-6, є присутня в рослинних оліях соняшника, оливи, ріпаку та гірчиці, тоді як альфа-лінолева кислота Омега-3, досить рідка серед рослинних олій, міститься в лляній олії в ідеальному поєднанні з іншими Омега. Крім того, вміст Омега-3 в даній олії вдвічі перевищує вміст Омега-3 в риб'ячому жирі. Тому вже 1-2 столові ложки сировижатої лляної олії на день задовольняють добову потребу організму у ненасичених жирних кислотах, що важливо для здорового харчування.

Дієтологи рекомендують вегетаріанцям, які відмовилися від риби, та людям з порушенням обміну жирами, що бажають схуднути, звернути увагу на лляну олію. Заміна споживаних жирів тваринного походження на легко засвоювані рослинні жири сприяє поліпшенню загального стану. Також важливо пам'ятати, що лляну олію слід вживати несмаженою, оскільки теплова обробка руйнує її поживні властивості.

Слід відзначити ключову роль олії з насіння льна в раціоні харчування жінок усіх вікових категорій.

По-перше, помірне вживання (не більше 1 ст.л. на день) корисно для вагітних жінок, оскільки може полегшити вагітність та пологи, а також покращити функцію нирок в період набряків, що є характерним для даного стану.

По-друге, щоденне вживання нерафінованої лляної олії допомагає стабілізувати гормональний баланс, що зменшує виявлення передменструального синдрому та позитивно впливає на самопочуття жінок в період клімаксу.

Для чоловіків сировижатою олією з льна також корисно. Вона поліпшує кровообіг у тазових органах, що сприяє поліпшенню потенції та запобігає захворюванням передстатевої залози.

Регулярне вживання олії має благоприємний вплив на слизові дихальних шляхів при астмі та інших захворюваннях органів дихання.

Крім того, продукт знайшов застосування в косметології, входячи до складу масок для обличчя та волосся, завдяки омолоджуючим, антисептичним та зволожуючим властивостям, умовленим високим вмістом вітамінів. Використання таких масок поліпшує стан шкіри та волосся.

Лляну олію можна вживати як самостійно, так і у поєднанні з іншими рослинними оліями.