Рис нешліфований Август, 1кг

рис цільнозерновий нешліфований Август, 400 г

Залишаючись прикрасою вегетаріанських та дієтичних страв, коричневий рис чудово доповнює раціон харчування кожного. Цей вид рису відрізняється збереженням вітамінів групи В, мінералів і клітковини, роблячи його незамінним для стабільної роботи організму. Легкий горіховий смак коричневого рису надасть вашим стравам неповторний відтінок і наситить їх корисними речовинами.

Вживання коричневого рису вважається основою здорового харчування, оскільки він має високу харчову цінність і дозволяє організму отримати усі необхідні поживні речовини.

Корисні властивості рису

Рекомендований діетологами коричневий рис благотворно впливає на обмін речовин, виводить шкідливий холестерин і підтримує здоров'я шлунково-кишкового тракту. Вітаміни групи В допоможуть стабілізувати нервову систему, покращити сон і підняти настрій.

Коричневий рис має зв'язуючий і обгортальний ефект, що робить його незамінним при порушенні кишкової функції. Він ідеально підходить для безглютенової дієти, оскільки не містить глютену.

Завдяки своїм живильним якостям, коричневий рис є відмінним інгредієнтом для багатьох страв: каш, салатів, плову і перших страв. Додавайте до нього бобові, сухофрукти, горіхи або морепродукти для різноманіття смакових відчуттів.

Приготування коричневого рису займе трохи більше часу, ніж білого - приблизно 45-50 хвилин. Покладіть його в воду на деякий час перед варінням, щоб прискорити процес приготування.

Склад рису:

100 % рис цільнозерновий коричневий нешліфований.

Харчова цінність у 100 г: 339 ккал

• Білки - 25.0 г,
• жири - 1.5 г,
• вуглеводи - 60.0 г.