Каша льняная с орехами Земледар, 250 г

Каша из льна с грецкими орехами

Состав: льняная и ореховая клетчатка, гречневые хлопья, грецкие орехи, семена льна и кероб.

Важной особенностью полезной каши является способность мягко и эффективно очищать организм от шлаков, токсинов и паразитов. В композиции смеси содержатся льняная и тыквенная клетчатка, гречневые хлопья, семена тыквы и льна сорта Kudryash. Идеально подходит для завтрака или как вкусный гарнир!

Применение; 2-3 ст.л. смеси залить 1 стаканом (250 мл) теплой воды, молока, кефира или йогурта. Размешать и дать настояться под крышкой несколько минут.

Для улучшения вкуса и питательности каши, можно добавить сливочного или кокосового масла, шоколадной или ореховой пасты, меда, кленового сиропа и кокосовой стружки, бананов и ягод, яблока и корицы.

Также хорошо вариант с солью: с маслом, овощами и зеленью.

Полезные свойства. Эта смесь обладает противовоспалительными и антипаразитарными свойствами, подходит для использования в процессе похудения, рекомендуется спортсменам, пожилым людям и диабетикам.

Улучшение пищеварения, работы печени, поджелудочной железы, кишечника. Лечение гастритов и других воспалений ЖКТ. Поддержание полезной микрофлоры, мягкое слабительное и желчегонное действие.

Уменьшение напряжения, усталости и апатии. Положительное воздействие на активность мозга и умственную деятельность. Поддержание здоровья глаз и зрения.

Нормализация функций щитовидной железы, гормонального фона и обмена веществ. Снижение рисков развития диабета.

Повышение эластичности кожи, увлажнение, омолаживающий эффект, укрепление ногтей и волос.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергии, медицинские противопоказания к употреблению того или иного ингредиента в каше. Не рекомендуется при холецистите и панкреатите, мочекаменной и желчнокаменной болезнях, приеме антибиотиков и антидепрессантов.

Состав

Витамины: A, группа B, C, D, E, K, P.

Биологически важные элементы: железо, йод, калий, кальций, кобальт, магний, марганец, медь, натрий, селен, фосфор, фтор, цинк.

Полезные соединения: антиоксиданты (токоферолы), лигнаны, полиненасыщенные жирные кислоты, полисахариды (пектин), фитоэстрогены, лецитин, каротиноиды.

Белки: 25,1 г на 100 г 
Жиры: 25,5 г на 100 г 
Углеводы: 40,8 г на 100 г 
Калорийность: 413,6 Ккал на 100 г