Родзинки тіньові великі, 250 г

Родзинки тіньові великі, 250 г

Родзинки - це висушений виноград без кісточок. Вони широко використовуються в приготуванні випічки, деяких салатах і в дієтах для набору маси. Золотисті родзинки відрізняються приємним кисло-солодким смаком і багаті вмістом корисних елементів. Цей сорт чудово підходить для приготування домашніх компотів, а кондитери використовують його для створення смачних "морських камінців".

Корисні властивості

По-перше, родзинки корисні для тих, хто активно займається спортом або випробовує фізичне навантаження. 100 грам родзинок містять 260 ккал і 3% чистого і легкоусвоюваного білка. В родзинках міститься велика кількість фруктози та глюкози, які швидко забезпечують організм енергією - 66 грам вуглеводів на 100 грам. Родзинки багаті вітамінами групи В і містять велику кількість натрію - основного елемента, який допомагає організму відновлювати нервову систему. Регулярне вживання родзинок зробить вас більш спокійними та життєрадісними, покращить сон і допоможе підтримувати правильний режим дня.