Чіа насіння Natural Green, 100 г

На сім'я Чіа Organic Nature, 100 г

Склад: 100% натуральних насінь Чіа.

Цей продукт широко використовується в раціоні для зниження ваги, а також як джерело білка і кальцію для вегетаріанців і людей, що дотримуються посту.

Переваги насіння Чіа:

- Сприяють згорянню жиру завдяки здатності поглинати воду в 12 разів більше своєї ваги, створюючи відчуття ситості і допомагаючи позбутися від зайвих калорій;

- Антиоксидантна дія насіння Чіа порівнюється з антиоксидантами, які містяться в свіжій чорниці та брусниці;

- Вміст кальцію в насінні Чіа в п'ять разів вище, ніж у звичайному молоці;

- Білок в насінні Чіа в два рази більше, ніж в будь-яких інших насіннях або злаках;

- Вміст калію в насінні Чіа вдвічі перевищує його вміст у бананах;

- Насіння Чіа багаті жирними кислотами омега-3 і омега-6, які мають корисний вплив на організм;

- Споживання насіння Чіа допомагає знизити артеріальний тиск і стабілізувати рівень глюкози в крові.

Рекомендації щодо споживання насіння Чіа:

- Насіння Чіа можна приготувати, додавши їх в овесну кашу або залити молоком і дати набухнути протягом 10-15 хвилин;

- У Мексиці насіння Чіа, замочені в фруктовому соку, називають коктейлем "Чіа фреска";

- Просіяні насіння Чіа можна додати в салати, збагативши їх поживними речовинами;

- Ложка насіння Чіа, змішана з овочами або фруктами, - чудовий сніданок для підтримання форми і здоров'я.

Харчова і енергетична цінність на 100 г: Білки - 15,6 г, жири - 30,7 г, вуглеводи - 42,1 г, калорійність - 486 ккал

Умови зберігання:

Зберігати в сухому, добре провітрюваному приміщенні, захищеному від шкідників. Уникати прямого впливу сонячних промінів.