Рис коричневий цільнозерновий нешліфований Natural Green, 400 г

Коричневий рис Natural Green цільнозерновий нешліфований, 400 г

Бурний рис вважається найкориснішим сорт рису.

Цей сорт рису містить майже всі необхідні організму людини вітаміни, білки, мікро- та макроелементи, що робить його набагато кориснішим, ніж звичайний білий рис.

Корисні властивості рису

Цей рис часто рекомендується діетологами, оскільки його можна вживати навіть при порушеннях обміну речовин, при ожирінні, завдяки його здатності знижувати шкідливий холестерин та покращувати функцію травної системи.

Завдяки вітамінам групи B у складі, цей рис сприяє стабілізації роботи нервової системи, покращує сон та допомагає боротися з депресією.

Однією з цінних властивостей бурого рису є його затверджувальний та обгортальний ефект, що робить його дуже корисним при діареї.

Бурий рис не містить глютену, тому його рекомендується для безглютенової дієти.

Завдяки своїй цінності та смаковим характеристикам, з нього можна приготувати безліч смачних та корисних страв.

З бурого рису готують каші, салати, плов, перші страви. В нього можна додавати бобові, сухофрукти, горіхи та морепродукти.

Бурий рис вариться трохи довше, ніж білий - близько 45-50 хвилин. Також його можна перед тим замочити для швидшої готовності.

Склад рису:

100% цільнозерновий коричневий нешліфований рис.

Харчова цінність в 100 г: 339 ккал

• Білки - 25,0 г,
• жири - 1,5 г,
• вуглеводи - 60,0 г.