Ядро соняшника очищене несмажене , 250 г

Насіння соняшника несмажене - це важливий продукт, який містить рослинні жири та жиророзчинні вітаміни, необхідні для здоров'я. Багато людей страждають від дефіциту цих вітамінів, тому користь від споживання насіння очевидна: вони допомагають у боротьбі проти старіння та знижують рівень холестерину в крові.

       Користь насіння:

- Харчові волокна підтримують здоров'я травної системи;

- Сирий кукурудзяний мед сприяє швидкому заживленню ран;

- Після інфекційних захворювань корисно вживати насіння соняшника для відновлення сил та зміцнення імунітету;

- При інфаркті міокарда, серцево-судинних захворюваннях, захворюваннях печінки, атеросклерозі рекомендується включити в раціон насіння соняшника;

- Насіння корисно впливають на потенцію чоловіків та репродуктивну систему, завдяки вітаміну Е.

       Харчова та енергетична цінність на 100 г:

Білки - 20,8 г, жири - 51,5 г, вуглеводи - 11,4 г, калорійність - 584 ккал